unity1234- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1649 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 73,60г | Углев: 249,94г. Завтрак: Dried Figs (Uncooked) , Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Barilla Protein+ Penne, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Spelt & Flax Seeds, Cherry Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Goya Chick Peas, Quinoa (Cooked). Ужин: Green String Beans, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса