kahbiazus- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя kahbiazus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1199 ккал

Жир: 29,90г | Белк: 49,59г | Углев: 185,22г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Обед: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Empanado de Frango Recheado. Ужин: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Nescau 30% Cacau, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Перекус/Другое: Pinhão Cozido, Sonda Ameixa Vermelha, Banana, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahbiazus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahbiazus- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

kahbiazus-Изменение Веса