Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
31 июл 23
geyser.natasha- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
113 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1461 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 146,36г | Углев: 82,76г.
Завтрак:
Grenade Carb Killa Shake Fudge Brownie.
До Обеда:
Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Oh My Goodness Cheesy Chicken & Rice.
До Ужина:
Gullon Sugar Free Shortbread.
Ужин:
Woolworths Green Beans, Woolworths Lean Beef Mince.
После Ужина:
Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks, First Choice High Protein Recovery Drink, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos.
подробнее ...
3258 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю