ЕленаБар- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1715 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 103,16г | Углев: 188,47г. Завтрак: SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Арбуз, Sporty Печенье Клубника, Орехи Кешью, Бананы, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Козинаки, Самокат Круассан Самокат, Яйцо Куриное, Ашан Ветчина из Индейки, Абрикос, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Моц Перец Начинка. Перекус/Другое: Dr. Korner Злаковый Десерт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог 5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса