|
😣
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2332 ккал
|
Жир: 112,86г | Белк: 81,58г | Углев: 241,09г.
Завтрак: Nektarinen, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Aprikosen, Edelschmaus Granatapfel Creme , Olivenöl, Aldi Nuss-Mix, Zwetschgen, Pflücksalat. Ужин: Viking Dansk Tradition, Aldi Putenbrust Geräuchert, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik. Перекус/Другое: Storck Schoko Toffees, Storck Schoko Toffees, Storck Schoko Toffees, Château Alpen Sahne, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Biscotto Pasticcini Pistazie, Biscotto Pasticcini Pistazie, Zwetschgen. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
