DarsiShad- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя DarsiShad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1590 ккал

Жир: 112,53г | Белк: 57,25г | Углев: 90,85г. Завтрак: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Бекон (Жареный), Яйцо, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Кофе с Молоком. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Ужин: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarsiShad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarsiShad- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

DarsiShad-Изменение Веса