Anna Andreewna- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 89
ОТ 66
ОБ 96
Зона Галифе 94

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1755 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 65,53г | Углев: 235,03г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Суп с Клецками. Ужин: Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Додо Пицца Пицца Классическая, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса