fflomma- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1260 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 92,29г | Углев: 97,40г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо Куриное, Мексиканская Смесь, Кабачок. Обед: Салат с Тунцом, Три Правила Домашний Компот, Овощное Рагу, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , ВкусВилл Суп Гороховый. Ужин: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Виват Konfesta, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса