dashkafchik- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1884 ккал

Жир: 84,39г | Белк: 68,40г | Углев: 213,04г. Завтрак: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Итальянская Лепешка Фокачча. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Арбуз, Помидоры, Слобода Майонез. Ужин: Bounty Bounty , Красный Пищевик Зефир, Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей . подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса