alenka602- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

2040 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 111,38г | Углев: 260,14г. Завтрак: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Магнит Банан, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Арахис. Обед: Петруха Мякоть Бедра, Basso Оливковое Масло, Благая Крупа Гречневая. Ужин: Красное Яблоко, Грейпфрут, Минтай, Эколайн Рис Бурый. Перекус/Другое: Алтайский Лен Семена Льна, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса