glovetosaori- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

897日目

もっと戻りたいですね

週末ですがいつもの時間に測れました

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1046 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 51,60г | Углев: 147,58г. Обед: えごま, 卵, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Ужин: 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. подробнее ...

1219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса