Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
31 июл 23
NasYet- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1744 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 106,92г | Углев: 185,94г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Зеленый Чай, Овсянка на воде с пекмезом, Leaftogo Коллаген, Мёд.
Обед:
Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой, Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Гречка Вареная.
Ужин:
Tadim Очищенный Арахис, Беловежские Сыры Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Morell Тунец Филе, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Мёд, Tadim Очищенный Арахис, Яблоко, Koska Пекмез Рожковый, Frima Сухие Сливки, Кофе.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю