NasYet- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1744 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 106,92г | Углев: 185,94г. Завтрак: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Зеленый Чай, Овсянка на воде с пекмезом, Leaftogo Коллаген, Мёд. Обед: Турецкие Маслины Вяленые без Соли с Косточкой, Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Гречка Вареная. Ужин: Tadim Очищенный Арахис, Беловежские Сыры Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Morell Тунец Филе, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Мёд, Tadim Очищенный Арахис, Яблоко, Koska Пекмез Рожковый, Frima Сухие Сливки, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса