Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fita kurnia
Журнал
31 июл 23
fita kurnia- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя fita kurnia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1070 ккал
Жир: 22,71г | Белк: 70,73г | Углев: 152,38г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Sawi Putih, Ikan Patin, Nasi Putih.
Обед:
Sunco Minyak Goreng, Greenco Jamur Enoki, Sosis Ayam, Putih Telur, Bernardi Bakso Sapi, Dimsum.
Ужин:
Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dimsum, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Jeruk, Stroberi, Kesemek, Nanas, Jambu Kristal.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fita kurnia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю