Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
31 июл 23
alizis19- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1637 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 95,73г | Углев: 202,61г.
Завтрак:
Tangerines (Mandarin Oranges), Heinz Vegan Mayo, Lettuce, Tomatoes, Alpine Breads Super Natural Protein Bread, Coles Tuna Chunks in Springwater.
Обед:
Canola Vegetable Oil , Baked or Grilled Cod, Ripe Plantain.
Ужин:
Woolworths Smoked Turkey Breast Portion, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Baby Spinach, Pumpkin Soup.
Перекус/Другое:
Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Has No Gluten Free 40% Chocolate Chip Cookies, Bananas , Oranges .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю