alizis19- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1637 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 95,73г | Углев: 202,61г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Heinz Vegan Mayo, Lettuce, Tomatoes, Alpine Breads Super Natural Protein Bread, Coles Tuna Chunks in Springwater. Обед: Canola Vegetable Oil , Baked or Grilled Cod, Ripe Plantain. Ужин: Woolworths Smoked Turkey Breast Portion, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Baby Spinach, Pumpkin Soup. Перекус/Другое: Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Has No Gluten Free 40% Chocolate Chip Cookies, Bananas , Oranges . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса