nellylemos- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя nellylemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fazendo Dieta cetogênica

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1802 ккал

Жир: 120,10г | Белк: 113,20г | Углев: 71,43г. Завтрак: Ghee, Canela. Обед: Peito de Frango, Guacamole. Ужин: Rica Linguiça da Roça, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Juréia Ovo de Codorna , Juréia Ovo de Codorna , Canela, Ghee, Café Brasileiro Café, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Da Roça Linguiça Suína, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Frutos da Terra Semente de Linhaça Dourada, Ovo, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Amaranto Flocos, Giroil Psyllium Fibras, Pizza de Queijo (36 cm). подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellylemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellylemos- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

nellylemos-Изменение Веса