juliaevl- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя juliaevl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1070 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 52,17г | Углев: 129,67г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шампиньоны Тушеные, Богдаша Кефир 0%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Волков Наггетсы из Трески, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Ужин: Помидоры, Салат Айсберг, Котлета Свиная, Окей Булочка для Гамбургера, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Перекус/Другое: Хлеб. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliaevl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliaevl- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

juliaevl-Изменение Веса