mars2kids- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

1546 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 74,97г | Углев: 248,03г. Завтрак: Silk Light Vanilla Soymilk, General Mills Total Raisin Bran Cereal, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Обед: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Ужин: Red Baron Naturally Rising Crust - Pepperoni Pizza, Red Baron Naturally Rising Crust - 4-Cheese Pizza. Перекус/Другое: Banana Bread, Kashi Fruit & Grain Bars - Dark Chocolate Coconut, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Cuties Clementines. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса