Caioalmotta- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Caioalmotta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2607 ккал

Жир: 90,28г | Белк: 194,48г | Углев: 256,26г. Завтрак: Flormel Chocolate 52% Cacau com Avelã, Ovo Cozido, Banana Prata. Обед: Flormel Chocolate 52% Cacau com Avelã, Banana Prata, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Italac Whey Protein Chocolate, Almanara Esfiha Fechada, Shawarma, Nestlé Picolé La Frutta Morango. Перекус/Другое: Italac Whey Protein Chocolate, Salada de Batata com Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Picolé La Frutta Morango. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caioalmotta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caioalmotta- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Caioalmotta-Изменение Веса