diinhahsilva- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя diinhahsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

985 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 59,58г | Углев: 110,00г. Завтрак: Ovo Mexido, Batata Doce. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Yoki Purê de Batata, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Cozido, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: DIA Maçã, Marilan Magic Toast Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diinhahsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diinhahsilva- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

diinhahsilva-Изменение Веса