Atalinia- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1368 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 65,83г | Углев: 173,49г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Шампиньоны Жареные, Макфа Хлопья 4 Злака, Помидоры. Обед: ВкусВилл Сельдь Солёная, Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Ермолино Сметана 15%, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Ужин: Хуторок Кефир 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Перекус/Другое: ВкусВилл Манго. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса