Nanas diet- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

1097 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 53,04г | Углев: 98,84г. Завтрак: Coffee, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Bananas, Water, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Spaghetti Winter Squash, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Water, Stop & Shop Baby Carrots, Mushrooms, Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce. Ужин: Kraft Strawberry Balsamic Vinaigrette, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Food Lion Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Planters Deluxe Mixed Nuts, Green Tea. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса