anice fernandes- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя anice fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1821 ккал

Жир: 117,80г | Белк: 131,27г | Углев: 65,63г. Завтрак: Alface. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia, Camarão Seco, LAR Coração de Frango . Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Abobrinha Refogada, Camarão Seco. Перекус/Другое: Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium, Vitao Chocolate Dark 70%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anice fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anice fernandes- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

anice fernandes-Изменение Веса