kimdor canada- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя kimdor canada | < Предыдущая Запись |Следующий >

星期日

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2196 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 159,76г | Углев: 256,34г. Завтрак: Steel Cut Oats, Walnuts, Greek Yogurt (Cup), 蓝莓, 香蕉, Natrel Plus, 黑咖啡, Natrel Plus, 黑咖啡. Обед: Organic Green Peas, Organic Whole Kernel Corn, Chicken Breasts (125g), Natrel Plus, 南瓜. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 西瓜, 炸鸡排, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimdor canada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimdor canada- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

kimdor canada-Изменение Веса