moshik25097- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя moshik25097 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2792 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 156,04г | Углев: 337,57г. Завтрак: Сильпо Салака Копчёная , Персик Персик, Сливы, Славия Сыр Моцарела, Томатная Паста, President Сметана 10%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо. Обед: Славия Сыр Моцарела, Наша Ряба Фарш Куриный, Селянське Сметана 10%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо. Ужин: Яблоки, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Молокія Кефир 1%. Перекус/Другое: Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Flora Агрус. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moshik25097-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moshik25097- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

moshik25097-Изменение Веса