Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novinat1
Журнал
30 июл 23
novinat1- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя novinat1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я снова расслабилась 🤦🏻♀️
Только «подзаброшу» питание- так вес ползет вверх!!!👆
Начинаю снова считать каллории и плюс домашние тренировки!!!
Планирую за 2 мес сбросить 5-8 кг.
Подскажите, может у кого-то есть какие то эффективные рекомендации!
Заранее благодарю🌺
Подробнее , кому интересно instagram: @yulechik_l
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
605 ккал
Жир: 27,75г | Белк: 28,26г | Углев: 60,24г.
Завтрак:
Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Гречка Отварная.
Обед:
ПП Оладьи.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novinat1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю