Shadow2131- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1399 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 75,39г | Углев: 134,48г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо, Черкизово Сосиски Кремлёвские, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Обед: Огурец (без Кожуры), Мираторг Итальянская Смесь, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Имбирь Маринованный, Яйцо, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса