nastja-alex- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2144 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 179,13г | Углев: 272,78г. Завтрак: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Риат Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Риат Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Икра Трески, Шебекинские Макароны Спирали, Морковь. Ужин: Пятерочка Персик, RED Тёмный Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко Зеленое, Кабачок, Помидоры, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса