joanitah_11- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1152 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 51,93г | Углев: 105,15г. Завтрак: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Обед: Tomates, Pingo Doce Entremeada de Porco, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite. Ужин: Snack Day Batatas Fritas Onduladas, Continente Sopa de Feijão Verde . Перекус/Другое: Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Continente Iogurte Líquido Magro Meloa, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса