Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
30 июл 23
joanitah_11- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1152 ккал
Жир: 55,36г | Белк: 51,93г | Углев: 105,15г.
Завтрак:
Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo.
Обед:
Tomates, Pingo Doce Entremeada de Porco, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite.
Ужин:
Snack Day Batatas Fritas Onduladas, Continente Sopa de Feijão Verde .
Перекус/Другое:
Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Continente Iogurte Líquido Magro Meloa, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю