Pamelagarcia1- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя Pamelagarcia1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

2608 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 104,64г | Углев: 375,47г. Завтрак: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multi Grãos. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Flan Caramelo. Перекус/Другое: Salgadinho de Festa, Pão Doce, Mabel Cream Cracker, Triunfo Bolacha Maizena, Suco de Limão, Bauducco Torrada Multi Grãos, Adria Bolacha Água e Sal, 3 Corações Cappuccino Classic. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd

09 мар 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamelagarcia1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamelagarcia1- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

Pamelagarcia1-Изменение Веса