♡juwQKAA♡(166)- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя ♡juwQKAA♡(166) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

158 ккал

Жир: 2,41г | Белк: 9,47г | Углев: 24,25г. Обед: Кофе. Ужин: Карачинская Минеральная Вода, Черника, Бенефиш Крабовые Палочки, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Огурец (без Кожуры), Бенефиш Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡juwQKAA♡(166)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡juwQKAA♡(166)- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

♡juwQKAA♡(166)-Изменение Веса