Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 42,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1898 ккал
|
Жир: 73,27г | Белк: 84,00г | Углев: 217,11г.
Завтрак: Envia Plume de Lait, Raisins, Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées. Обед: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Violife Tranches Saveur Cheddar, Jacquet Burger Création Graines, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bonduelle Cœur de Laitue, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates. Ужин: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daddy Sirop d'agave Bio, Prunes, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé . Перекус/Другое: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
