Анастасия Дробина- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Анастасия Дробина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1165 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 77,20г | Углев: 125,52г. Завтрак: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Сахар, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Белая Долина Молоко 2,5%. Обед: Яблоко, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Дробина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Дробина- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Анастасия Дробина-Изменение Веса