lisichkaptichka31- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя lisichkaptichka31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

102,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1201 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 76,40г | Углев: 125,91г. Завтрак: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Обед: Лукашинские Икра Баклажановая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Черешня, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Лукашинские Икра Баклажановая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сахар, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisichkaptichka31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisichkaptichka31- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

lisichkaptichka31-Изменение Веса