Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
30 июл 23
ZauraZ- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1131 ккал
Жир: 51,03г | Белк: 68,31г | Углев: 95,21г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Пятерочка Персик, Черешня, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Напиток из Шиповника, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареное Яйцо.
Ужин:
ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Савушкин Продукт Творог Классический 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю