Svetok731- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Svetok731 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

837 ккал

Жир: 24,80г | Белк: 39,62г | Углев: 118,38г. Завтрак: Смак Життя Семена Чиа, АТБ Лохина, Кокос, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Белоцерковский Творог 9%. Обед: Лаваш Армянский, Борщ Украинский. Ужин: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Черешня Черешня, Клубника, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetok731-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetok731- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Svetok731-Изменение Веса