Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
30 июл 23
vance___- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1943 ккал
Жир: 62,97г | Белк: 111,81г | Углев: 217,95г.
Завтрак:
Ener Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Haselnussmus, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken.
Обед:
Pamela Reif Aufstrich, Kaufland Magerquark, Heidelbeeren.
Ужин:
Inproba Sambal Oelek, Kikkoman Sojasoße, Lidl Bio Tofu, Maggi Gemüsebrühe, Radieschen, Golden Crown Champignons, Freshona Junge Erbsen Extra Fein , Kania Senf Mittelscharf, Combino Vollkorn Penne.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
30 июл 23 написано членом:
De Sarah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю