vance___- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1943 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 111,81г | Углев: 217,95г. Завтрак: Ener Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Haselnussmus, Vemondo Bio Hafer, Pink Lady Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken. Обед: Pamela Reif Aufstrich, Kaufland Magerquark, Heidelbeeren. Ужин: Inproba Sambal Oelek, Kikkoman Sojasoße, Lidl Bio Tofu, Maggi Gemüsebrühe, Radieschen, Golden Crown Champignons, Freshona Junge Erbsen Extra Fein , Kania Senf Mittelscharf, Combino Vollkorn Penne. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

30 июл 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса