Gg59494- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Gg59494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1384 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 106,44г | Углев: 152,28г. Завтрак: Bowl Cake, Café au Lait. Обед: Delisse Déli'light aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet. Ужин: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Oeuf Dur. Перекус/Другое: Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gg59494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gg59494- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gg59494-Изменение Веса