perseo73- Журнал, 30 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

88 ккал

Жир: 0,12г | Белк: 20,00г | Углев: 0,22г. Перекус/Другое: Myprotein Clear Whey Isolate Watermelon. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса