Аленушка_Веснянка- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Аленушка_Веснянка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1694 ккал

Жир: 101,75г | Белк: 84,61г | Углев: 105,04г. Завтрак: Prime Зелёный Чай с Мятой, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб Бородинский, Ля Фантази Салат Курица с Грибами, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. Ужин: Ситисет Бутерброд с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Vino Zupa Вино Ежевичное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Хлеб Бородинский. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аленушка_Веснянка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аленушка_Веснянка- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Аленушка_Веснянка-Изменение Веса