pcl74- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2915 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 204,81г | Углев: 335,67г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Leche (Leche Entera). Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Salmón. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Melocotones, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Ternera Magra. Перекус/Другое: Piña, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Aguacate, Carrefour Pan Aleman, Piña, Banana, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса