Irina071021- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Irina071021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1202 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 96,53г | Углев: 62,97г. Завтрак: Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Обед: ITLV Оливковое Масло Clasico, Гречка Отварная, Яичный Белок, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Лента Баклажан , Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Царство Бедро. Перекус/Другое: Дим Кофе Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina071021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina071021- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Irina071021-Изменение Веса