Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElleAye
Журнал
09 мар 15
ElleAye- Журнал, 09 мар 15
Параметры Пользователя ElleAye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was my first day with my new Fitbit Charge HR. I've owned the Flex for 2-3 years and have LOVED it. So far, liking the Charge HR. Still some learning curve as to where it needs to be on my arm to get the most accurate readings. I can't hang on to the bar when on the elliptical climber or it won't count steps, but that's an easy fix. Hang on with one hand and let the one wearing the Charge HR move naturally.
Happy Monday al!
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2015:
1420 ккал
Жир: 118,93г | Белк: 74,29г | Углев: 11,03г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Wal-Mart Rotisserie Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip.
Ужин:
Butter (Salted), Salmon.
Перекус/Другое:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter, Hard-Boiled Egg, Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Круговая Тренировка - 34 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElleAye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю