neko5331- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

2673 ккал

Жир: 130,77г | Белк: 75,16г | Углев: 250,28г. Обед: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 目玉焼き, ご飯, 永谷園ひるげ. Ужин: サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤, サントリーパーフェクトサントリービール, ニチレイミニ春巻, 鶏の唐揚げ, セブンイレブングリーンカレー, 焼き鳥, 鳥貴族ハート塩. Перекус/Другое: 不二家ホームパイ, ファミリーマート素材の旨み海鮮ミックス, 森永乳業フルーツソースブルーベリー, 明治ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ブルボンぶどうゼリー. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса