josephc0917- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重95.5
體脂33.5
基代1719
內臟16
肌肉60.22
骨3.2
先吃了半顆水蜜桃有那麼重嗎😱😱😱

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2354 ккал

Жир: 100,75г | Белк: 152,79г | Углев: 209,86г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Ужин: 21風味館香草烤雞腿, 21風味館香脆炸雞, 21風味館洋蔥圈. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣半顆水蜜桃說我才不背鍋，自己趕緊看一下還穿戴著哪些超重的設備裝置😆

29 июл 23 написано членом: chenxxxcccc

穩穩的👍👍

29 июл 23 написано членом: 尼歐NEO

昨天吃粉腸算嗎？😅

30 июл 23 написано членом: josephc0917

不要嫁禍給水蜜桃🍑！我冰箱還有兩顆欸🙄️

30 июл 23 написано членом: chia ling0519

我比較多還四顆吧

30 июл 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса