Albert lau- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1234 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 65,46г | Углев: 135,50г. Завтрак: Coffee (Instant Powder) . Обед: Okra , Cabbage , Beef, SunRice Jasmine Rice. Ужин: Somen Salad with Noodles, Lettuce, Egg, Fish and Pork, Beef Fried Rice. Перекус/Другое: Longans . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса