mingram- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

111,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1760 ккал

Жир: 9,38г | Белк: 31,63г | Углев: 255,68г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Regular Beer , Soft Pretzels. Перекус/Другое: Truly Hard Seltzer, Air Popped Popcorn. подробнее ...

3972 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса