Mtuner- Журнал, 29 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

118 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

358 ккал

Жир: 4,35г | Белк: 14,14г | Углев: 64,84г. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Basmati Pilav. подробнее ...

3643 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mtuner-Изменение Веса