CrystalJo74- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1570 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 98,04г | Углев: 212,07г. Завтрак: Young Green Onions, Mushrooms, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Ужин: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Smoked Salmon, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. Перекус/Другое: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dairy Queen Chocolate Cone - Small, Great Value Indulgent Trail Mix, AriZona Beverage Diet Green Tea, Nectarines. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса