Aaronloseweight- Журнал, 29 июл 23

After run

91,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

558 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 47,78г | Углев: 9,43г. Завтрак: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Egg (Whole) , Whole Milk. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса