outerlimit- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1456 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 88,29г | Углев: 124,70г. Завтрак: David Seeds Pumpkin Seeds, Navels Oranges, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Pecans. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Baby Bella Mushrooms, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Kroger Grape Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Navels Oranges, Avocado, Egg. Ужин: Chicken Breast (Skin Eaten), Lemon Herb Couscous Salad, Whole Foods Market Herb Roasted Potatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Whole Foods Market Organic Honey Mustard Dressing, Cucumber (Peeled). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса